Aqui você encontrará informações sobre pilates, como características das aulas, aparelhos utilizados para as mesmas, diferença de Mat Pilates para Pilates Estúdio, tira dúvidas e aprende um pouco mais sobre o método desenvolvido pelo alemão Joseph Hubertus Pilates (1880-1967). (Veja mais informações em características das aulas  e benefícios do Pilates).

Além das matérias sobre pilates, poderá também saber um pouco mais sobre a fisioterapia para idosos, fisioterapia no pós-operatório de cirurgias (plásticas, por fraturas, amputações, próteses), esclarecer dúvidas sobre a profissão cuidador e obter muitas dicas sobre como deve ser a alimentação, a atividade física, a administração e cuidados com a medicação do idoso, como lidar com a alteração do sono entre outras.




 
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